在鋼琴演奏和日常的鋼琴練習(xí)中，大部分的人手臂和手指都會(huì)出現(xiàn)緊張的現(xiàn)象，這時(shí)就需要手臂放松彈奏。針對(duì)這樣的情況，以下內(nèi)容是專門整理收集的一些相關(guān)資料，希望可以幫助到有需要的人。

關(guān)于手臂放松大致可以分為兩類。

首先，重手臂式的放松。

當(dāng)要求聲音有力、結(jié)實(shí)、速度也不太快時(shí)，應(yīng)將手臂上的重量基本都放松下來(lái)，找這樣的感覺(jué)可將手拿起來(lái)用三指觸鍵，三指的指尖一定要把住鍵盤，感覺(jué)到整個(gè)手的重量都集中在三指指尖。

其次，輕手臂式的放松。

當(dāng)要求聲音明亮、輕快、迅速地跑動(dòng)時(shí)，手臂就不能這么重地放在鍵盤上了，而要將重量收回，使落在手指指尖的重量由很重到很輕地做各種程度的減少。這時(shí)整個(gè)手臂由于肩關(guān)節(jié)強(qiáng)大的肌肉群塊控制住，就可以變得很輕，而且手臂的肌肉也沒(méi)有一點(diǎn)緊張的感覺(jué)。

最后，要解決以上的這些問(wèn)題，要做到以下幾點(diǎn)。

第一，教師在布置曲目時(shí)要依據(jù)學(xué)生的程度選擇難易曲目，不適合的拔高程度無(wú)異于拔苗助長(zhǎng)，是非常有害的，要讓學(xué)生有發(fā)揮自己技術(shù)水平的余地。

第二，從一開(kāi)始就應(yīng)要求學(xué)生仔細(xì)讀譜，放慢練習(xí)，絕不能養(yǎng)成“大概”或者“差不多”的不良習(xí)慣。消除求快、貪多、馬虎的思想，否則后患無(wú)窮。

第三，當(dāng)學(xué)生處理表現(xiàn)好一首樂(lè)曲后，不可在考試或演出前拼命練習(xí)，因?yàn)檫@樣不但大量消耗精力，而且會(huì)使感覺(jué)麻痹，使真正演奏時(shí)失去新鮮感，這個(gè)時(shí)候只需活動(dòng)一下手指，使其暖和并且靈活處于一種臨場(chǎng)前良好的狀態(tài)。

最后，當(dāng)坐到琴凳上后，絕不要馬上就彈，應(yīng)靜下心在把樂(lè)曲的結(jié)構(gòu)，處理大概想一遍，做到心中有數(shù)后再開(kāi)始。在演奏時(shí)最好跟著樂(lè)曲在內(nèi)心歌唱，這樣可使自己完全投入音樂(lè)的意境中，排除雜念從而保證演奏的圓滿成功。

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